Resiliencia

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By Eva María Arrabal Martín

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  • Conocer en qué consiste la resiliencia.
  • Aprender cómo afecta la resiliencia a la felicidad de las personas
  • Clasificar los hábitos de las personas resilientes.
  • Saber cómo potenciar la resiliencia.
  • Reconocer los efectos negativos que pueda tener la resiliencia.

    1. Concepto de resiliencia.
    2. Resiliencia y felicidad.
    3. Habitos de las personas resilientes
    4. Cómo potenciar la resiliencia
    5. Resistencia a la ansiedad
    6. Los efectos adversos de la resiliencia.

  • Resiliencia