Este libro es el resultado de varios años de investigación y recopilación. En él descubrirás todo lo que necesitas saber para poder vivir con salud 20 años más que los demás. En él libro podrás descubrir:1-La relación que existe entre la dieta y la longevidad2-Qué es lo que provoca tu envejecimiento.3-Qué enfermedades puedes padecer si abusas de la comida4-Cómo pueden los alimentos intoxicarnos en vez de alimentarnos.5-Qué mecanismo tienes para eliminar toxinas acumuladas en nuestro organismo6-Casos reales de personas que recuperaron su salud gracias a la dieta.7-Cómo puede afectar a tu organismo el consumo de carne8-Qué alimentos pueden inducirte el desarrollo de un cáncer9-Cuáles son los mejores alimentos para una dieta sana10-Qué beneficios tienen para ti los alimentos biológicos11-Por qué no debes comer entre horas12-La relación que existe entre los ritmos biológicos del cuerpo y nuestra alimentación13-Qué son los telómeros y la importancia que tienen en nuestra longevidad14-Por qué el azúcar es uno de los mayores venenos que puedes ingerir15-De qué forma pueden destruirse los alimentos en tu organismo16-Cómo puedes combinar bien los alimentos en nuestra dieta17-Cómo afectan tus pensamientos en tu salud18-Cuál es la verdadera felicidad19-Cómo conseguirás salud física, mental y espiritual20-El Hidrógeno: la molécula más importante para tu salud y longevidadSin duda la lectura de este libro podrá ayudarte a vivir más y mejor