Kopfkino oder Sägewerk? Besser schlafen schöner träumen weniger schnarchen! Neue Tipps der Naturheilkunde und Imaginationverfahren. Was würden Sie darum geben, vielleicht schon heute Abend viel erholsameren Schlaf zu finden, kreativer oder angenehmer zu träumen und dann auch noch das nächtliche „Sägen" zu reduzieren? Kurz, knapp und sehr verständlich werden Ihnen in diesem Buch die drei wertvollsten Wege der Naturheilverfahren und deren verblüffend einfache Kombinationsmöglichkeiten mit zum Teil faszinierend neuen Denk- und Handlungsansätzen nahegebracht. Vielleicht zum allerersten Mal in einem einzigen Ratgeber zusammengefasst finden Sie hier viele alternative Möglichkeiten für die wichtigsten Wünsche und Ansprüche, die man an einen gesunden Schlaf hat. Als zusätzlichen Vorteil erhalten Sie in diesem Buch den kostenlosen Zugang zu einem MP3-Download für Ihr Handy oder Ihren PC, auch auf CD brennbar, den Gero Altmann persönlich für Ihren sofort verfügbaren Eigengebrauch zur Schlafeinleitung und Traumgestaltung eingespielt hat. Des Weiteren sind mit dem Kauf des Buches (gegen Einreichung des Kaufbeleges bei www.geroaltmann.de) vergünstigte Bezugsmöglichkeiten (Ihre gesamte Ersparnis: 25, ) für den Erwerb einer Meditations-CD und einer Hypnose-Doppel-CD von Gero Altmann verbunden. Er arbeitet in seiner Naturheilpraxis seit vielen Jahren als Hypnotherapeut.