本書針對現今青少年提供生活美學的建議，內容含括：內在美與外在美的培養、商業禮儀、整體表達技巧、優雅儀態及美妝造型，附錄則是將面試技巧提供給初出社會的青少年。作者認為生活態度及禮儀，是整體美學的一部分，青少年應從生活中一點一滴養成習慣，從而塑造出個形象，延伸至面試場合、辦公室、商業電話中種種相關禮儀的應用方法，為將來職場上生存的實用工具書。