Schonkost für Magen und Darm
ebook ∣ So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf
By Astrid Laimighofer
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Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack!
Ob nach überstandener OP, bei einem akuten Entzündungsschub, bei Reizdarm und Reizmagen oder einem Magengeschwür – in manchen Situationen muss unser Verdauungstrakt ein paar Gänge zurückfahren. Mit einer reizarmen Ernährung und einem langsamen Kostaufbau unterstützen Sie ihn dabei besonders gut.
Das sanfte 3-Stufen-Konzept:
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