يقدم هذا الكتاب دراسة بعنوان "سعادتك سر قوتك"؛ حيث إن الاعتماد على أفكار سريعة للسعادة ليست الحل السليم، كمجرد السفر لمكان ما، فإن كنت من داخلك غير سعيد، فهذا يعني أن سفرك مجرد سعادة مؤقتة، ولكن لو كنت سعيدا من الداخل وتشعر بالراحة، فستكون سعادتك بالسفر أكثر من ذلك، بل وستبقي على حالة السعادة وتغيرها للأفضل.