Les enfants ne peuvent pas choisir leurs parents. Malheureusement, beaucoup d'individus grandissent en souffrant de l'adversité déterminante d'avoir des parents émotionnellement immatures et négligents.

Ce livre donne un aperçu pratique d'un problème très répandu, mais méconnu, qui est l'impact à long terme de grandir dans une famille émotionnellement stérile. Il peut être difficile d'observer vos parents de façon objective parce que vous pourriez avoir l'impression de les trahir. Notre mission n'est pas de manquer de respect ou de trahir vos parents, mais de les percevoir objectivement.

Ainsi, cet ouvrage vous permet de repérer les signes d'immaturité affective et mieux comprendre pourquoi vous vous sentez la solitude affective.

Vous y trouverez également des conseils avisés et des tests qui vous aideront à se reconnaître soi-même, à vous libérer des anciens schémas, à éviter les pièges des images de soi et des fantasmes qui sapent votre bien-être psychologique. Vous apprendrez à gérer l'empathie surdéveloppée qui peut vous avoir rendu émotionnellement otage de personnes manipulatrices et non réciproques. Vous serez en mesure de reconnaître des personnes suffisamment fortes sur le plan émotionnel pour établir une relation mutuellement satisfaisante.

Nous vous proposons également des conseils pratiques et simples pour se connecter plus profondément avec vous-même et avec les autres, créer des liens émotionnels plus profonds et une intimité plus gratifiante et, en fin de compte, à être la personne que vous deviez être.

Enfin, ce manuel vous offre des puissantes opportunités d'autodiagnostique et d'auto-guérison, et fournit des directives solides pour interagir avec les parents émotionnellement immatures d'une manière qui évite les récréations douloureuses et dommageables du passé. Cela vous aide à vous considérer comme une personne digne qui n'est plus à la merci des manipulations des autres.