《頸腰椎自我保健調理》是一本「十項全能」的脊椎養護書，總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。為了方便讀者學習，本書在每一章內容中，都配有真人示範的實拍照片與解說圖，使讀者能方便的檢查脊椎隱患，調理脊椎病變。本書倡導日常保健，讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作，方便、快捷地達到保健與治療的目的，永保身體的棟樑──脊椎的健康。