生涯設計は、大学受験、大学4年間の学修および就職活動によって決定づけられる。そこで著者は、長い大学教員生活で蓄積してきた知識や体験をもとに、大学受験の心得から卒業後に社会人として活躍するための課題までを、分かりやすく紹介する。