本書內容分為四章。第一章介紹期貨市場本質及期貨交易系統。這一章先介紹了筆者對期貨市場本質的認識，這是作者的期貨交易哲學觀的基礎。接下來對期貨交易系統進行了介紹。撰寫本章的目的是向讀者展示作者處理後續專業問題的期貨認識取向和方法工具。第二章介紹如何科學止損。第三章介紹如何科學止盈。第四章介紹優交易周期的選擇。後三章每章解決期貨交易中的一個實際問題。