一般以為ADHD只會發生在兒童身上，甚至以為這些精力充沛的孩子長大後就會「變好」，然而事實卻非如此。醫界發現，ADHD兒童若未治療，六成左右到了成人期仍有明顯症狀。他們在離開父母、學校之後，將面臨學業、工作、兩性交往與婚姻生活等接踵而來的考驗。

國內ADHD權威高淑芬醫師，心疼許多不知自己罹患ADHD的成人患者，在生活中遭遇了數不盡的挫折後才來求診，覺得有必要針對成人ADHD出版一本自助書籍，幫助他們克服障礙，發揮潛能。

本書除了詳述成人ADHD的症狀、診斷，以及藥物治療、認知行為治療外，還提供極為實用的方法與技巧，來改善患者在記憶力、時間管理、人際關係、情緒等方面的問題，更貼心地為患者的家屬、伴侶們開出專屬心靈處方。

透過治療輔導，ADHD成人也能和常人一樣，擁有穩定工作、美滿婚姻，同時更能有效發揮先天的活潑不羈、充滿創意的天賦，開展美好人生！