Ein humorvoller und inspirierender Dialog zwischen Verstand und Seele, der zeigt, wie man im Alltag mehr Gelassenheit und innere Balance findet. In E-Mail ans Ich von Birgit Feliz Carrasco führt die Seele einen aufschlussreichen E-Mail-Dialog mit dem gestressten Verstand. Mit Weisheit, Mitgefühl und einer Prise Humor verdeutlicht sie ihm, was im Leben wirklich zählt und wie er schwierige Situationen gelassener meistern kann. Durch diesen kurzweiligen Austausch lernt der Verstand, sich von Sorgen und negativen Gedanken zu befreien. Die Seele gibt praktische Tipps zur Selbstreflexion und zeigt Wege auf, wie man auch in herausfordernden Zeiten innere Ruhe und Klarheit bewahren kann. So gelingt es dem Verstand Schritt für Schritt, sich mit seinen Gefühlen anzufreunden und das Leben entspannter zu genießen. Ein einfühlsamer Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung, der dazu einlädt, die eigene Sicht auf den Alltag zu überdenken und sich auf das Wesentliche zu besinnen.