Die bekannte Ayurveda-Ärztin Dr. Vinod Verma stellt in diesem Buch erstmals ayurvedische Hausmittel vor, mit denen man gängige Alltagsbeschwerden auf natürliche Weise heilen kann. Dazu gehören Erkältungskrankheiten ebenso wie Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen oder Heuschnupfen. Mit einem Vorsorge-Programm für Darm, Immunsystem und einen guten Schlaf. Schnelle Hilfe bei Kinderkrankheiten. Mit Kräutern und Gewürzen, die überall erhältlich sind.