يعرف هذا الكتاب "الكوتشنج" بأنه فن وعملية ومهنة، تهدف إلى تحسين مهارات فهم الذات، وتحديد الأهداف، وتعزيز مهارات السعادة والنجاح الشخصي والمهني في الحياة، والعمل بواسطة الجهود المهنية التي يقوم بها الكوتش مثل: (الحوار، المعايشة، التعلم، التدريب، التوجيه، التمكين، والمتابعة...)، وذلك بالتعاون مع العميل، أو المستفيد والذي قد يكون فردا، قائدا، جماعة، فريقا أو منظمة.