Viele haben sich schon immer gewundert, dass die Asiatinnen und Asiaten - also aus Japan, China, Korea, Vietnam, Taiwan und anderen asiatischen Ländern - auch im höheren Alter jünger aussehen und wirken. 1) Doch WAS TUN die Asiatinnen und Asiaten dafür? 2) WARUM sehen sie SO JUNG aus, obwohl chronologisch gesehen viele schon viel älter sind? 3) Schaffen sie es allein mit ERNÄHRUNG, so jung auszusehen und gesund zu sein? 4) ODER gibt es noch andere GEHEIMNISSE? In diesem Ratgeber von Mareike Grebe werfen wir einen Blick auf die Gesundheits- und Schönheitsrituale aus Fernost. Es werden verschiedene Methoden, Sportarten und Möglichkeiten vorgestellt, die zur Schönheit und Gesundheit der Asiatinnen und Asiaten beitragen.