Ayuno intermitente y dieta cetogénica

audiobook (Unabridged) ∣ Una guía esencial sobre IF y Keto, que incluye increíbles consejos para activar la autofagia y para entrar en la cetosis

By Elizabeth Moore

cover image of Ayuno intermitente y dieta cetogénica
Audiobook icon Visual indication that the title is an audiobook

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today

Format

audiobook

Edition

Unabridged

Author

Elizabeth Moore

Narrator

Ernesto Tissot

Publisher

Elizabeth Moore

Release

20 June 2019

Share

Subjects

Health & Fitness Nonfiction

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

Download Libby on the App Store Download Libby on Google Play

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Library Name Distance
Loading...

2 manuscritos completos en 1 libro

  • Ayuno Intermitente: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos?
  • La Dieta Keto: La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas

    • ¿Usted está enfermo y cansado de no poder tener el cuerpo que sabe que puede tener?

    ¿Usted ha probado dietas interminables pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas?

    ¿Usted finalmente quiere decir adiós al exceso de grasa corporal y descubrir algo que funcione?

    Si es así, entonces usted ha venido al lugar correcto.

    Como usted verá, quemar grasas no es tan difícil.

    La primera parte de este libro incluye:

  • La verdad sobre el ayuno intermitente y por qué es tan efectivo.
  • La historia del ayuno y por qué no es una idea tan nueva o radical como usted puede haber pensado.
  • Cómo el ayuno intermitente podría ayudar a combatir el cáncer, el exceso de peso, la grasa abdominal y la diabetes.
  • Cómo activar el proceso de autofagia y limpiar el cuerpo.
  • 5 maneras de reducir la inflamación
  • Y mucho más.

    • Segunda Parte de este libro, usted:

  • Cómo aumentar la energía y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible.
  • El proceso de la cetosis y las 7 cosas que usted puede esperar cuando entra en cetosis
  • Increíbles consejos y trucos cetogénicos
  • Cómo ahorrar tiempo en la dieta Keto con un simple truco.
  • Cómo evitar el hambre mientras usted está en la dieta Keto
  • Cómo puede usted salir a comer con sus amigos y familiares mientras está haciendo la dieta Keto
  • Y mucho más.

    • ¡Compre este libro ahora para aprender más sobre el ayuno intermitente y dieta cetogénica!

    Format

    audiobook

    Edition

    Unabridged

    Author

    Elizabeth Moore

    Narrator

    Ernesto Tissot

    Publisher

    Elizabeth Moore

    Release

    20 June 2019

    Share

    Subjects

    Health & Fitness Nonfiction
    Ayuno intermitente y dieta cetogénica