Comida saudável não é sinônimo de dieta! Nesse livro você vai encontrar receitas com carne, peixe, porco, vegetarianas, low carb e sem glúten muito fáceis de fazer além de deliciosas.
Há anos a autora, nutricionista, prepara cardápios e pratos personalizados além de ensinar em cursos como prepará-los também na sua casa. Ela conhece bem os ingredientes, preparações combinações que funcionam.