排毒養顏奇蹟

ebook 吃對喝對就能快速疏理身上的毒素

By 漆浩

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研究證實,人體的毒素只有20%能透過排便排出,其餘80%則積存於體內。加上今日人們所處的環境越來越差,塑化劑、蔬果上的化肥、食品中的化學添加劑......僅靠自然的方式,人們很難排除體內的毒素。

病理學家梅基尼可夫的研究指出:「大腸中糞便積聚,產生腐敗細菌,形成有害物質,引起自身食物慢性中毒,於是發生疾病和衰老的現象」。美容與健康專家指出,唯有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持體內清潔,才能保持身體健康和肌膚美麗。本書帶給您全新的排毒知識與排毒方法,通俗易懂,讓你迅速遠離毒素的困擾,感受身體由內而外的美麗輕盈和精神的煥發,做個神采飛揚的人!

本書特色:

現今人們的生活中,毒素無處不在,它無聲、無息,漸漸地蠶食著人們的健康,本書作者從讀者的需求出發,首先介紹了「毒」的概念,然後從飲食、起居、運動、心理等方面講述日常生活中的排毒養顏宜忌,並將傳統中醫和現代醫學的有關知識進行融會貫通,向讀者提供了多種有效、簡便安全的自然排毒養生、養顏方法,如按摩、艾灸、刮痧及各式各樣的排毒養顏方。這些實用易做的排毒養顏法,一定能夠使您擁有健康的體魄和魅力的人生。

排毒養顏奇蹟