La storia è ambientata in una palestra della capitale, dove Giuliana (una giovane, ironica, determinata donna dai tratti mediterranei e dalle forme generose) insieme alle sue amiche si scambieranno confidenze personali e commenti sugli aspetti delle attività presenti nello Sportgym2000 e sulla vita in generale; il tutto arricchito dall'ironia e dalla professionalità degli istruttori e delle istruttrici. Nel frattempo ci sarà una simpatica amicizia tra una delle allieve e un giovane uomo che frequenta la sala pesi insieme alla sparizione di un prezioso anello.