Med värme och humor skriver Magdalena och Janne om hur man kan kombinera två diametralt olika livsstilar och ha ett hälsosammare liv fyllt med skratt och lust som mål. Fakta och kunskap blandas med anekdoter och iakttagelser, utan pekpinnar men med en stor dos igenkänning – och ett par smarta tips och tricks för att få slackern ur soffan och in bland skivstängerna.