ベストセラー『感情的にならない本』の著者最新作。えっ?感情は出したほうがいいんですか!? 誰もが誤解している｢感情｣について、精神科医である著者が贈る最新のメッセージ。｢感情を出さない人は周囲から認知されない｣、｢その他大勢になってしまうと、幸福感を感じにくい｣、｢"メタ認識"と"自己観察"が働いていない人は好かれない｣など、普段から自分の感情に悩みを感じている人に手にとって欲しい1冊。