Martin var som många nyblivna pappor är: frånvarande, oengagerad och fattade inte riktigt vilket arbete hans fru lade ner på deras två små barn. Efter skilsmässan hade han en dag för första gången sin fyraåriga dotter på besök i sin nya lägenhet. De skulle titta på film och ha det jättemysigt. Och det började bra, med hämtmat från McDonald's och Snövit på video. Men så en timme in i filmen vände sig dottern mot honom med tårar i ögonen och sa: "Jag vill åka hem till mamma." Där och då bestämde sig Martin för att ändra på sig. Han skulle bli allt han hittills inte varit: närvarande och engagerad, och lägga ner precis så mycket arbete och slit som hans barn behövde. I dag är Martin omgift och har ett gemensamt barn med sin nya fru samt två bonusbarn från hennes tidigare äktenskap. Han har kämpat hårt för att bli en riktigt bra farsa, vägen har kanske inte alltid varit rak men han har kommit en bra bit. För att hjälpa sig själv och andra att komma till insikt och ta mer ansvar, startade han bloggen Coola pappor där han tar upp sina erfarenheter av att själv vara en dålig pappa, att bli en bättre pappa och att vara bonuspappa. Martin Melin har skrivit en insiktsfull och utlämnande bok om sin egen bakgrund och förändring och om mäns inställning till föräldraskap. Det är en tankeväckande guide för pappan (eller den blivande pappan) till det liv som aldrig blir som innan man blev förälder, men som också kan bli så mycket rikare både för en själv och för ens barn.