Dieses Buch gibt dem Leser 21 Botschaften und Übungen an die Hand um mehr Energie im eigenen Leben wahrzunehmen. Die Übungen im Buch sind ganz einfach aufgebaut und können so ganz nebenbei zu alltagstauglichen neuen Gewohnheiten werden. Alle Übungen wurden schon von vielen Menschen umgesetzt, mit dem Resultat dass die Lebensenergie, die innere Ruhe, die mentale Stärke und somit auch der Lebensfluss gestärkt werden konnten. Dieses Buch ist ein idealer Begleiter im Alltag. Sie bekommen Impulse wie Sie Ihre innere Stimme immer besser wahrnehmen können und so immer mehr in die eigene innere Ruhe finden. Viel Freude beim Lesen und Umsetzen dieses Buches!