Un e-book fondamentale per capire come si combatte lo stress, messo a punto da Consulcesi Club da sempre al fianco dei medici per offrire una formazione ECMall'avanguardia e di altissimo livello. Un libro digitale rivolto tanto ai professionisti della Sanità, che possono ottenere in modo semplice i propri crediti ECM, quanto a chiunque voglia approfondire la tematica, mettendo in pratica in prima persona i rimedi proposti. Al suo interno: le più efficaci metodologie antistress, secondo tecniche dalla facile applicazione, che affondano le radici nella medicina funzionale e spaziano da esercizi pratici a una corretta alimentazione, passando per l'assunzione d' integratori specifici. L'ebook è arricchito da box e illustrazioni esplicative.