Kennen Sie Tage, an denen Sie am liebsten im Bett geblieben wären? Befinden Sie sich in einem Formtief oder haben Sie das Gefühl nicht vorwärts zu kommen? Dann kann dieses Buch die Lösung für Sie sein. Der Kommunikationstrainer und Mental-Coach Marc Bauer zeigt ihnen leicht umsetzbare Techniken, mit deren Hilfe Sie Ihren Fokus wieder auf Glück, Freude und Erfolg in Ihrem Leben richten können. Ein spannender Blick hinter die Kulissen der eigenen Verhaltensmuster.