◆｢自分の人生｣を生きていないとき、人は病気になる!病気は｢敵｣ではありません。｢本当の自分｣からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。｢自分はダメな人間だ｣ ｢人生は苦労の連続｣ といったネガティブな思い込みや歪んだ人生の前提。｢病は気から｣という言葉がありますが、そんなマイナスの思いが、病気を起こしています。 著者の梯谷氏は、｢言葉と心理技術｣によってネガティブな思い込みを解放する方法を開発。 実際にがんや膠原病などの難病、うつなどの精神疾患を劇的に改善することに成功しました。･自分を縛る｢こうあるべき｣というルールを見直す･｢私は～のために、病気をやめる｣という言い方をする･｢～したい｣に力点をおく封印してきた｢本当の自分｣と出会い、病気と無縁の人生をはじめよう!