大手企業、官公庁180社で、 6,000人のリーダーを変えた｢行動定着メソッド｣大公開!!今よりもっと｢仕事の生産性｣を上げたい!｢今やるべきこと｣に集中したい!複数の案件をラクに回したい!......etc.｢成果につながる正しい習慣｣が身につけば、あなたの仕事人生は激変します!本書では、｢行動定着コーチ｣として活躍する著者が、話題の行動科学メソッドをもとに、｢ラクに成果を上げる習慣｣を一挙紹介!｢小さく始める｣｢やらないことを決める｣｢しくみをつくる｣......ごく簡単なことを習慣にするだけで、効率、時間、スピード、すべてが手に入ります。ほかにも、◎｢集中力が持続する｣習慣 ◎｢自分を最高に乗せる｣習慣◎｢ここ一番で力を発揮できる｣習慣 ◎｢ストレスがすっと消える｣習慣などなど、｢成果が上がるのが当たり前の習慣｣が身につきます!