Alături de hrană, somnul are o importanță crucială pentru corpul nostru.
Îmbunătățește sistemul imunitar, îmbunătățește memoria, reduce stresul, reduce inflamația în organism și luptă împotriva depresiei.
Ai dificultăți de a adormi sau a-ți menține somnul?
Te trezești în mijlocul nopții sau prea devreme dimineața?
Prin intermediul acestei cărți electronice vei afla tehnici utile și remedii naturale de somn care te pot ajuta să dormi mai bine în noaptea asta. Și în fiecare noapte.