本書從個人成長的角度出發，帶領讀者認識五種簡單而有效、有充分科學依據的交流工具，旨在幫助家長們認識自己，並用自己的完美內在和孩子們聯繫，去提高和孩子的溝通能力，從而建立長久、親密、友好的親子關係，在孩子成長之路上以更好的方式處理問題和挑戰。在書中，作者結合多年執教家長課程的經驗結晶，分享了許多既實用又幽默的知識，配以容易練習的小功課，如「正面情緒法」「擠出五分鐘」，將會成功化解家長讀者在家庭教育中遇到的種種難題。本書將幫助萬千家長更輕鬆地扮演自己在家中的角色，指導你改變家長教育的角度，讓事情變得更加簡單，將快樂放大，從而成為「完美家長」。