終有一天，你我都會步入荊棘之地，與疼痛和行動不便為伴。所以，大家都該看看這本書，看一看真正的衰老究竟意味著什麼，我們身體和心理會發生什麼變化，又該如何應對。作者拉姆·達斯原為哈佛大學心理學教授，後赴印度修行數十年，其著作《活在當下》影響了整整一代美國人的心靈意識。多年來，他一直致力於陪伴臨終者，幫助他們面對老去和死亡。但直到2001年，他自己身患中風，才真正感受到「老」的含義，開始關注隨年齡而來的痛苦和脆弱，於是有了這本《學習做一個會老的人》。在書中，他講述了大多數普通人在艱難的老年生活中沈澱智慧、創造美好的故事，讓人為之動容！