إن الحياة بصفة عامة تتطلب من كل إنسان يريد النجاح إجادة عدة مهارات عقلية، كإجادة الانتباه والتركيز، والتمتع بذاكرة قوية، وإجادة التصور والتخيل، وإجادة التعامل مع الكلمات والأفكار.. كما تتطلب منه أن يعرف كيف يريح عقله أحيانًا ليستطيع استعادة نشاطه الذهني بكفاءة، وعلى ضوء ذلك يقدم هذا الكتاب دراسة حول كيفية تنمية الذكاء والقدرات العقلية، ويناقش الكتاب هذا الموضوع من خلال عدة محاور منها: (عظمة العقل، مفهوم الذكاء والذكاء الاجتماعي، حاجة العقل لتمرينات رياضية، حث العقل على تنظيم المعلومات، تحديد الأهداف، التفكير الجانبي، وتنمية القدرة على التصور والتفكير الخلاق).