إن التربية الإسلامية هي التنمية الشاملة لجميع جوانب شخصية الفرد (جسميًا، وعقليًا، وعقائديًا، وروحيًا، وأخلاقيًا، واجتماعيًا، ونفسيًا، وإراديًا، وجنسيًا، وجماليًا)، وذلك في ضوء ما جاء به الإسلام، حتى يكون هذا الفرد عابدًا لله وحده، عبودية تحقق له الفوز بالدنيا والآخرة، وتجعله لبنة خيرة في بناء مجتمعه وإسعاد البشرية، وعلى ضوء ذلك يناقش هذا الكتاب التربية الجسمية للأبناء والآباء في الإسلام، ويأتي الكتاب في ستة فصول: (العناية بالصحة الجسمية للأبناء قبل ولادتهم، العناية بالصحة الجسمية للأبناء من الميلاد وحتى الفطام، الاهتمام بالتغذية اللازمة للنمو السليم، النوم وأهميته للبدن، النظافة وأهميتها للبدن، ووقاية البدن وعلاجه).