In den westlichen Industrieländern ist der Herzinfarkt die Todesursache Nr.1. Doch es gibt äußerst wirksame Präventivmaßnahmen, die das Herzinfarktrisiko so gut wie ausschließen. Selbst wenn Sie bereits einen Infarkt erlitten haben, können Sie den Krankheitsprozess wieder rückgängig machen. Dieses Hörprogramm zeigt Ihnen neue und vielversprechende Wege, dem Herzinfarkt vorzubeugen bzw. Ihr krankes Herz wieder zu heilen. Niemand ist dem Herzinfarkt hilflos ausgeliefert. Es kommt nur darauf an, dass Sie die richtigen Weichen für Ihre Gesundheit stellen. Dr. Hans Grünn gibt einen Überblick, welche alternativen Therapien die neue ganzheitliche Medizin zur Vorbeugung und Heilung des Herzinfarkts entwickelt hat. Kapitel 1: Körper & Geist - Die Forschung entdeckt immer mehr, wie wichtig die inneren Einstellungen und andere psychologische Faktoren sind. Nur wenn Ihr Körper und Ihr Geist harmonisch zusammenarbeiten, wird Ihr Herz gesund bleiben. Dazu gehört, dass Sie lernen, richtig mit Ihren Gefühlen und mit Stress umzugehen. Ernährung & Gesunder Lebensstil - Fett- und cholesterinarmes Essen, Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und zahlreiche andere Nährstoffe spielen eine ebenso bedeutsame Rolle wie ein gesunder Lebensstil. Kapitel 2: Heilungsreise - In diesem Kapitel führt Sie Dr. Hans Grünn auf eine innere Heilungsreise. Dabei werden Ihr Herz und die Heilungskräfte Ihres Körpers mit Hilfe von Visualisierungen und anderen wirksamen Techniken gestärkt und unterstützt. Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches "Die innere Heilkraft".