"《练习一个人》，当我开始爱自己。

作家、翻译、摄影师陶立夏畅销之作全新修订版。

此刻的你还好吗，是在过着自己想要的生活吗？

每当夜幕来临，静谧的夜将白天遗留的热烈与繁忙稀释，我们才准备好迎接那个隐藏的自己。安安静静，在孤独中丰富饱满，这是懂得独处魅力的人，才有的体验。

作者将生命中自由闲居的一年，作为送给自己的礼物。远离熟悉安稳的生活，心无旁骛地投入到喜欢的事物中去。独自面对生活，沉心与自己相处，安静且自由，回归内心，以向上的姿态迎接人生的海阔天空。

独处不仅是一种选择，一种能力，更是一种生活方式。热闹背后是无尽的寂静，但我们可以经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样。

生命是一个不断追逐寻找，然后一一放弃的过程。没有人随心所欲地活着，我们终将学会直面孤独。

练习一个人，无须等待他人来成全。

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