｢あの大学に絶対合格したい!｣と強く願っているはずなのに、なぜか勉強に手がつかない。何をどう勉強すればいいのかわかっているのに、なぜか始まらない......。その原因はきみたちの心が抱える不安にある! それを理解しないで、勉強しないままでは、受験の要領もテクニックも無力になってしまう。不安をコントロールしながら、｢勉強に手がつく自分｣を作っていくことが、受験に勝つために必要なのである。本書は受験指導のプロであり、精神科医でもある著者が、受験で成功するための｢自分作りの指針｣を明快に示す。｢『将来がダメになる』という不安はヤル気に結びつきやすい｣｢がんばっている連中を見て、『やればデキる』という感覚を取り戻す｣｢机の前でグズグズしているときは、"簡単な作業"で不安を散らせ!｣など、参考書ではなかなか教えてくれない具体的･実践的なアドバイスが満載。｢自分｣を理解して、合格を確実に掴み取れ!