Según la medicina china, la salud y el equilibrio dependen de las relaciones que mantenemos con el mundo que nos rodea. Este libro nos invita a entrar en el laberinto del pensamiento chino y extraer nuevos recursos para el bienestar y la salud. Se trata de una obra precisa, práctica y amena. En primer lugar, presenta con gran claridad las nociones, a menudo imprecisas, de la energía, del Yin y el Yang y, sobre todo, de los cinco elementos de la medicina y la psicología chinas. A continuación, nos propone descubrir, gracias a un sencillo test de 40 preguntas y al estudio de la mano, a qué elemento estamos más íntimamente vinculados. Por último, ofrece medios naturales y eficaces para armonizarnos con los elementos: acupuntura, masajes, alimentación, fitoterapia, aceites esenciales, elixires florales, ejercicios, respiraciones y visualizaciones de Qi Gong. La lectura de esta guía le permitirá: *Valorar la naturaleza como un reflejo del funcionamiento interior del ser humano. *Conocer todas las aplicaciones médicas del pensamiento chino. *Aplicar los principios de la filosofía médica china para alcanzar la armonía plena. *Averiguar a qué elemento natural pertenece usted, a través de un test de 40 preguntas. *Descubrir las herramientas terapéuticas en función de su elemento natural. *Saber cómo conjugar las terapias occidentales con el pensamiento oriental.