本书以女儿点点的口吻讲述了她自己在青春期发生的种种或是高兴，或是悲伤，或是疑惑的成长事件，这期间，她的妈妈都会适时给予她鼓励、督促，引导她发现自己是一个独立的个体，她不仅仅是父母的孩子，让她越来越把自己和父母区分开，寻求自己的独立性和自主性。此外，书中的"妈妈"给父母们提供了应对青春期女孩的有效教育方法，使父母能和孩子顺利、平稳地度过这个"疾风怒涛期"。