打開這本書，我要祝福你。祝福你沒有錯過這殊勝的緣分，沒有錯過與作家蘭心一起分享愛與溫暖。這是一本關於身心靈成長的智慧之書。佛陀教導我們要學習和修煉三種學問：修戒，去完善道德與品行。修定，去修煉内心的平靜。修慧，去培育無限的智慧。戒定慧是一個循序漸進的過程，只有不斷完善自己的道德品行，然後才能談修心，只有内心平靜了，才能進一步提升自己的智慧。作家蘭心身在都市，卻鍾情於靈修，致力於自我的修行之路，勤於思考，長於文字，樂於分享。與麗江各大寺院結緣頗深，又參加了麗江首刹福國寺開光及蓮師財神灌頂法會，麗江文峰寺金剛亥母靈洞開光及普巴金剛灌頂大法會等諸多盛事。虔誠的信仰，使她不斷完善自我，更接近真實的自己，不會被城市中的塵埃矇蔽雙眼，迷失了心性。所以在這本書裡，我們可以感受到蘭心這朵盛開在都市中脫俗的花，用全身心的綻放，明證自己的存在，傳遞著發自内心的愛的正能量，與眾人分享生的溫暖、心的力量、愛的智慧。