Un jour, un ami m'a donné une phrase. Cette phrase ne s'appliquait pas à moi à l'époque. Inconsciemment, elle est restée dans le fond de mes connaissances, près des oubliettes. Six mois plus tard, après ma deuxième tentative de suicide, au plus profond de mes ténèbres, cette petite phrase m'a permis de faire un premier pas. Un pas pour demander l'aide dont j'avais besoin. Ce livre a été écrit avec beaucoup de petites phrases. Si un jour de pluie, une seule de ces petites phrases remonte en toi, il aura mérité d'être lu.