49種食補佳品，盡享口福，少生病；32種藥補佳品，實現良藥不必苦口的養生目標；29款中藥經典方劑，體驗老祖宗的治病方法；91道菜譜與藥膳，讓你一補到底。本書中，無論你是要食補還是藥補，男補還是女補，統統都能找到。本書講述49種食補佳品、32種藥補佳品、29款中藥經典方劑、91道菜譜與藥膳，是家中必備的食補佳品。