具體分析了青春期出現的生理、心理特徵，引導青少年注意生理衛生，及時疏導心理困惑。另外，作者從青少年最關心的50個問題人手，圍繞「青春期的性心理發展階段，異性交往需要把握原則、慎重對待早戀」等話題教導青少年如何進行正常的異性交往，如何提高警惕，加強自我保護，如何提高自己的人生品位，並寄語青少年要自尊、自愛，把握好人生方向，踏踏實實走好人生第一步，讓自己過得充實有意義。