さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度）
【書籍説明】
あなたは人見知りですか？私は人見知りです。
初対面の人となかなか打ち解けられないし、何か話さなくてはと分かっていても何も話題が思い浮かびません。
もっと積極的に話せばよいのだろうか？でも相手に失礼じゃないか？そう考えているうちに会話のチャンスは終了。
せめて相手から話しかけてもらえたらなあ...と思っても、後の祭りです。
社会に出てみても、意外に人見知りを申告している人は多いものです。
「もう良い歳だから人見知りを直したい」という人もいます。しかし、人見知りは直すべきものでしょうか？
私はそうは思いません。
世の中には様々な性格の人がいます。明るい人、暗い人、あけすけな人、頑なな人...皆、持って生まれた性格で社会を生きているのに、なぜ人見知りだけが直すべきだと思われてしまうのでしょう。
人見知りであっても、人とコミュニケーションを取る方法や、交流を広げる方法はあります。
そのためにはちょっとした訓練や、考え方を変えることが必要になりますが、決して人見知りの心に負担がかかるような方法ではありません。
本書は、人見知りの人が、人見知りのまま、世の中を生きやすくするための参考書なのです。
【目次】
（１）　人見知りを「直さない」～人見知りにしかできない気配りがある～
（２）　あなたの人見知りはどのタイプ？～自分を知っておこう～
（３）　初対面の人に話しかける方法～礼儀は自分を守る鎧～
（４）　誰とでも話せる話題を用意する～天気の話万能説～
（５）　人見知りでも友の輪は広がる～「得意な相手」の見つけ方～
（６）　人見知りを「受け入れてもらう」～「人見知りなんです」アピールは禁物～
（７）　ポツンとしたときの「ごまかし方」～スマホもあるし、良い時代～
（８）　人見知りこそ「おひとり様」になれ～一人が平気なら人見知りも怖くない？～
（９）　疲れた心の癒し方～「これをやれば大丈夫」を作ろう～
まとめ
【著者紹介】
新井夕子（アライユウコ）
テレビ局で報道ディレクターとして経験を積む。現在も兼業ライター。趣味はヨガ。