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超高齢社会を迎え、健康的に歳をかさねることは、喫緊のテーマである。病気にならないことはもちろん、生きがいや充実感を持って生活するために、必要なものとは何か。｢予防医学｣｢心理学｣｢コミュニティ研究｣の専門家たちが、QOL 向上/健康維持･増進について考えた、人々の"健康"をサポートする人に贈る一冊。