症狀是推斷疾病的信號，重視身體疾病才能遠離疾病的威脅頭髮是人體是否健康的"標誌"，面容是審視健康的"晴雨表"，眼睛是觀察疾病的"窗口"，頭部異常是疾病的"反應"，鼻子是疾病的"感應器"......別等到這裡疼那裡痛才想起求助於醫生，身體是你最寶貴的資產，你應該隨時隨地地檢視它、照料它、呵護它。即使不是醫生，有了這本書，你也可以從一些簡單的觀察發現身體異狀，對於各種疾病早期發現、早期治療。身體就像我們的孩子，你關心她，她就更體貼你，從今天起改變對身體忽視的態度，讓本書成為你身體健康最好的朋友。