人們來了又離開，忙忙碌碌，吃喝玩樂，卻不提一個死字。一切都很美好，可是一旦大限——他們自己的死亡，他們的妻子、兒女、朋友的死亡——出其不意地抓住他們，他們就毫無準備，任由情緒如狂風暴雨般征服自己，哭個死去活來，傷心欲絕或垂頭喪氣，怒不可遏！如果想逐漸掙脫死亡對我們的最大宰制，就要採取截然不同的方式。讓我們揭開死亡的陌生面紗，熟悉它，習慣它，隨時想到它......我們不知道死亡在哪兒等待著我們，就讓我們處處等待死亡。對死亡的修行，就是解脫的修行。學會怎樣死亡的人，就學會了怎樣不做奴隸。