該書選擇了適合痛風患者食用的蔬菜、水果、乾果、飲料共58種，從對症功效、保健用量、食用宜忌、食療妙方4個方面加以闡釋，以期幫助痛風患者在合理補充營養的同時，有效地控制病情、強健身體。痛風患者應當禁酒，少吃咖啡、可可和半辣刺激性調味品，養成良好的飲食習慣，切勿暴飲暴食。飲食無度和過度飲酒是引發痛風的主要原因之一，痛風患者飲食中控制嘌呤的同時，一定要注意這一點。