本書是編者多年來對從事人際關係心理學教學與培訓之實踐經驗的概括與總結，共分為基礎篇、應用篇、專題篇、實踐篇和活動篇五部分；其中：基礎篇和應用篇涵蓋了從基礎知識到現實應用的人際關係的諸多方面；專題篇包括兩性關係和營銷關係兩部分；實踐篇對從校園到家庭的各類人際關係案例逐一進行了心理剖析，並提供了可貴的拓展知識和行動建議；活動篇則注重學生學習該課程時的深度參與，方便任課老師參考實施培訓式教學，為學生在課堂上創造大量實踐、感受、思考與體悟的機會。總之，本書的設計與編寫力圖彌補以往同類著作和課本比較理論和抽象的遺憾，希望通過該課程的教學與培訓，讀者首先能使自己的周遭最親近的人受益，有意識有能力地構建一種更快樂、更和諧、更有效、更成功的人生。