本書介紹了人力資源規劃的方法，利用具體案例進行測算分析。首先，由企業發展戰略引出人力資源規劃，並在兩者之間增加業務規劃，包括產供銷分析、營業收入與淨利潤的經營分析和盈虧平衡分析，具體落實到工序確定、工時測定等。其次，從業務規劃的量引出人員需求量預測、人員供給量預測、人員淨需求量和人力資源平衡分析。本書重點介紹了一種先進的工序工時測定方法，即在生產現場對特定產品拍攝視頻，然後利用視頻剪輯軟體精確計算工時，制定標準工序。再次，本書介紹了年度人力資源計畫預算。最後，本書介紹了生產線的工序、車間、班組等相關內容，還介紹了研發技術人員、銷售人員等需求量的預測方法。