Edición 2017 con toda la última información e investigación sobre vitaminas y minerales y otros micronutrientes necesarios para nuestra salud.
Descubrirá cómo saber si obtiene suficientes vitaminas de los alimentos que consume, cómo saber qué vitaminas y minerales necesita para una mejor salud, cómo las vitaminas y minerales pueden mejorar su energía y bienestar, cómo las vitaminas afectan su sexo vida, cómo las vitaminas y los minerales te pueden hacer frente al estrés, cómo las vitaminas y los minerales pueden hacerte dormir mejor, cómo perder peso sin hacer dieta, etc.
El libro es recomendado por muchos médicos y nutricionistas.
¤ "brillantemente y lleva toda la información esencial y práctica" .. "un libro que realmente le da conocimiento que puede aplicar a su vida cotidiana. Me gusta el tema súper comida y consejos prácticos más" .. "difícil saber exactamente qué comer y cómo calcular el valor nutritivo, pero con este libro se vuelve realmente fácil. Lo recomendaré a mis pacientes ". Dr. J. P. Jaiswal, MD, FACC. Médico Principal, Cardiólogo del Hospital Norvik, Director, Hospital Iwamura.
¤ "un excelente manual, para aplicar tanto en mi trabajo como farmacéutico y como nutricionista. También ser utilizado por cualquier persona que busque mejorar su estilo de vida, la nutrición". "Siga los consejos de este libro y vea cómo mejora su cuerpo, mente y, por supuesto, su estado de ánimo". Felisa Heliodora Ponce Bautista, Licenciada en Farmacia, Master en Dietética y Nutrición.
¤ "escrito en términos sencillos, fáciles de leer, seguir y comprender para todos, desde laicos hasta médicos que recomiendan la suplementación nutricional a sus pacientes" ... "un texto de referencia para los profesionales y todas las personas conscientes de la salud". Hamisi Kote Ali, DC, MD Director Premier Rehab Centers Medicina deportiva.
¤ "gran libro y lo recomendaría". Dr. Uriel Ulises Espinoza, MD Especialista en Medicina Interna.
¤ "inyección de un libro claro y útil" T.H. Falnes, MD.
Este libro de 260 páginas incluye una descripción de todas las vitaminas y minerales conocidos con tablas de ingestas diarias recomendadas, síntomas de deficiencia, requisitos, efectos beneficiosos, precauciones, usos terapéuticos, tablas de fuentes de alimentos y mucho más.