Endlich ruhige Nächte für das Baby & die Eltern

ebook ∣ Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Guide: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)

By Logan J. Davisson

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Format

ebook

Author

Logan J. Davisson

Publisher

Logan J. Davisson

Release

15 May 2018

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Subjects

Family & Relationships Nonfiction
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"Über das Buch" Endlich ruhige Nächte für das Baby & die Eltern: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)

In den ersten Lebensmonaten eines Babys kann das Thema "Babyschlaf" zum beherrschenden Familienthema werden...

Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus

  • Schon Babys brauchen unterschiedlich viel Nachtruhe
  • Das Baby muss seinen Schlaf-Rhythmus erst noch finden
  • Säuglinge erlernen erst, sich selber zu beruhigen
  • Gut Durchschlafen benötigt seine Zeit - hier ist Ausdauer gefragt
  • Ab und zu benötigen die Eltern noch (Nach)Hilfe

    • Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf

  • Säuglinge brauchen die Erfahrung von Geborgenheit und Verlässlichkeit
  • Alltagsroutine hilft dem Baby einen Rhythmus zu finden
  • Bloß ein müdes Baby mag auch schlafen
  • Übermüdung des Babys verhindern - sonst fallen das Einschlafen und die Entspannung schwer
  • Vermehrtes Schreien und Brüllen ist häufig ein Signal von Schlafmangel
  • Selbständigkeit am Tag unterstützt auch in der Nacht(Ruhe)
  • Eigenständiges Einschlafen des Babys erleichtert das Durchschlafen

    • Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf

  • Sicherer Babyschlaf - stets in Rückenlage
  • Geborgen und sicher Aufgehoben in der Babywiege, Stubenwagen oder Kinderbett
  • Gute Ausstattung des Schlafplatzes - mit Schlafsack aber ohne Kissen
  • Den Säugling nicht zu dick anziehen für den Babyschlaf - so schläft es sich am Besten
  • Beim Kinderbett haben Qualität und Sicherheit stets Vorrang
  • Im Eltern-Schlafraum ist das Babybett bestens aufgehoben - natürlich rauchfrei!
  • Gemeinsames Schlafen im Familienbett mit einigen Sicherheitsregeln

    • Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet

  • Nicht jede Schlafproblematik ist auf Anhieb eine Schlafstörung
  • Schlafprobleme kommen oftmals nicht allein
  • Mit fachlicher Hilfestellung ernsthafte Schlafschwierigkeiten bewältigen

    • Format

    ebook

    Author

    Logan J. Davisson

    Publisher

    Logan J. Davisson

    Release

    15 May 2018

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    Subjects

    Family & Relationships Nonfiction
    Endlich ruhige Nächte für das Baby & die Eltern